Hydrate Isotonic H30 500 Grms

INDICADO PARA:

Maximizar la hidratación y el desempeño físico;

Prevenir calambres y la hiponatremia;

Evitar  la  hipoglucemia  durante  el  ejercicio  físico

intenso;

Atrasar  la  fatiga  física  y  mental  que  surge  con  el

ejercicio intenso.

Hydrate  Isotonic  GoldNutrition®  -  [H30]  -  es  una

bebida  isotónica  que  aporta  sales  minerales  y

azúcares,  ideal  para  ser  ingerida  durante  el  ejercicio

físico.  Su  fórmula  contiene  una  combinación  de  dos

tipos  de  azúcares  (dextrosa  y  fructosa),  con  una

relación  2:1  de  glucosa-fructosa,  lo  que  le  permite

optimizar  su  absorción.  Contiene  también  una

excelente  concentración  de  minerales  como  sodio  y

magnesio. A diferencia de lo que sucede con la mayor

parte  de  las  bebidas  isotónicas  del  mercado,  Hydrate

Isotonic  GoldNutrition®  -  [H30]    no  contiene

edulcorantes artificiales

COMO TOMAR:

Beber durante el ejercicio en pequeños sorbos, cada 15 - 20 minutos. Hasta 2 horas de entrenamiento consuma 1

porción por hora, entre la segunda y tercera hora de entrenamiento consuma 2 porciones, luego de 3 horas de

entrenamiento consuma 3 porciones por hora. Para preparar la bebida, agregue 2 medidas rasas (35 g) por cada

500 ml de agua. Mezclar bien.

Este producto puede ser tomado de forma continua durante toda la época deportiva, sin necesidad de pasas o

interrupciones. Puede ser utilizado a partir de los 15 años con adaptación de la dosis.

PORQUE TOMAR:

Durante el ejercicio prolongado el organismo tiende a alcanzar niveles de deshidratación elevados que llegan al

3%  del  peso  corporal,  y  que  pueden  causar  una  pérdida  de  la  fuerza  de  hasta  10% .  Pueden  también  tener

consecuencias negativas sobre el sistema cardiovascular y sobre la regulación de la temperatura corporal. En los

atletas de medio fondo una deshidratación de 1,5-2% causa una disminución de 10% de la velocidad . Ventajas de

tomar Isotonico Vs Agua:

Mayor poder hidratante.

Mantiene estables los niveles plasmáticos de azúcar.

Repone el glucógeno de forma más rápida después del esfuerzo.

Previene la hiponatremia (bajos niveles de sodio) en los esfuerzos prolongados.

CONTRAINDICACIONES:

Los  individuos  diabéticos,  deben  prestar  atención  a  la  cantidad  de  azúcares  y  dosificar  en  función  de  las

necesidades durante el ejercicio en función de la glucemia plasmática.

Durante el embarazo o la lactancia debe ser recomendado por un técnico de salud.

Especial atención en caso de insuficiencia renal.

PUEDE COMBINAR CON:

Geles energéticos – Para pruebas con duración superior a 2h.

Pré Workout Endurance – antes de los entrenamientos / pruebas

Fast Recovery al final de los entrenamientos/ pruebas con superior a 1 h.

Electrolites  Sticks  /  Salt  caps  –  para  entrenamiento  en  condiciones  climáticas  extrema  o  de  muy  alta

intensidad.

DESCRICIÓN DE INGREDIENTES:

Hydrate Isotonic GoldNutrition® contiene una combinación de carbohidratos del alto índice glucémico – dextrosa

y maltodextrina - y fructosa, que tiene como objetivo optimizar y mantener los niveles de glucemia, previniendo

las hipoglucemias que surgen a medida que el ejercicio se prolonga. Existe evidencia de que la introducción de

diferentes tipos de azúcares aumenta la absorción de los mismos durante el ejercicio, debido a que cada uno utiliza

transportadores específicos para su absorción, por lo que la absorción se maximiza

Hydrate  Isotonic  GoldNutrition®  contiene  además  la  dosis  de  sodio  necesaria  para  aumentar  la  absorción  y

retención  de  agua  en  el  organismo,  así  como  la  cantidad  suficiente  para  prevenir  la  aparición  de  hiponatremia

(disminución del sodio en el plasma) que aparece durante el ejercicio físico prolongado principalmente cuando

éste  se  realiza  a  altas  temperaturas.  Esta  fórmula  es  enriquecida  con  magnesio,  fósforo  y  calcio  que  ayudan

aprevenir la aparición de calambres y la acumulación del ácido láctico.

REFERENCIAS:

1– J Appl Physiol 100, 2006.

2– Med Sci Sports Exerc 26, 1994.

Limón

Información nutricional | Por 100 g | Por dosis (35 g)

Valor Energético 1450 kJ / 343 kcal (17%**) | 507 kJ / 120 kcal (6%**)

Grasas <0,1 g (<0,1%**) | 0 g

de las cuales: saturadas 0 g | 0 g

Hidratos de Carbono 86 g (33%**) | 30 g (12%**)

de los cuales: azúcares 84 g (93%**) | 29 g (33%**)

Proteinas <0,1 g (<0,1%**) | 0 g

Sal 1,79 g (30%**) | 0,63 g (10%**)

de la cual: sodio 1002mg | 351mg

Potassio 271 mg (14%*) | 95 mg (5%*)

Magnesio 166 mg (44%*) | 58 mg (16% *)

*VRN – Valores de referencia del nutriente. ** IR: Ingesta de referencia de un

adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

Lista de Ingredientes: Dextrosa, fructosa, corrector de acidez (ácido

cítrico), aroma, sal marina, sodio, magnesio, potasio.

Puede

contener trazas de gluten, leche y sulfitos.

Naranja

Información Nutricional Por 100 g | Por dose (35 g)

Valor Energético 1452 kJ / 343 kcal (17%**) | 508 kJ / 120 kcal (6%**)

Grasas <0,3 g (<0,1%**) | <0,1 g (<1%**)

De las cuales: Saturadas 0 g | 0 g

Hidratos de Carbono 85 g (33%**) | 30 g (12%**)

De los cuales: Azúcares 84 g (93%**) | 29 g (33%**)

Proteínas <0,1 g (<0,1%**) | 0 g

Sal 1,79 g (30%**) | 0,63 g (10%**)

de la cual sodio 1002mg | 351mg

Potassio 271 mg (14%*) | 95 mg (5%*)

Magnesio 166 mg (44%*) | 58 mg (16% *)

*VRN – Valores de referencia del nutriente. ** IR: Ingesta de referencia de un

adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

Lista de Ingredientes: Dextrosa, fructosa, corrector de acidez (ácido

cítrico), aroma, sal marina, sodio, magnesio, potasio.

Puede

contener trazas de gluten, leche y sulfitos.

Maracuyá

Información Nutricional Por 100 g | Por dose (35 g)

Valor Energético 1450 kJ / 343 kcal (17%**) | 507 kJ / 120 kcal (6%**)

Grasas <0,1 g (<0,1%**) | 0 g

de las cuales: saturadas 0 g | 0 g

Hidratos de Carbono 86 g (33%**) | 30 g (12%**)

de los cuales: azúcares 84 g (93%**) | 29 g (33%**)

Proteinas <0,1 g (<0,1%**) | 0 g

Sal 1,79 g (30%**) | 0,63 g (10%**)

de la cual: sodio 1002mg | 351mg

Potassio 271 mg (14%*) | 95 mg (5%*)

Magnesio 166 mg (44%*) | 58 mg (16% *)

*VRN – Valores de referencia del nutriente. ** IR: Ingesta de referencia de un

adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).

Lista de Ingredientes: Dextrosa, fructosa, corrector de acidez

(ácido cítrico), aroma, sal marina, sodio, magnesio, potasio.

Puede contener trazas de gluten, leche y sulfitos.